สิ่งดีๆ ในชีวิตที่ฟรี สำหรับพวกเรา
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"มหัศจรรย์ คำขอบคุณ"
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ครูอ้อย และทีม Life Coach ได้เข้าไปจัดกิจกรรม ให้กับผู้มีประสบการณ์ฯ ที่ศูนย์พักพิง รร.สามเสนนอก ดินแดง ซึ่งโดยส่วนใหญ่เป็นครอบครัวพนักงานขับรถของ ขสมก. มีพี่ผู้หญิงท่านหนึ่งลุกขึ้นมาแลกเปลี่ยนเรื่องของความสุขให้พวกเราฟัง ซึ่งทำให้ผมประทับใจมาก
"เวลาขับรถ แล้วมีผู้โดยสารลงจากรถคนสุดท้าย พูดขึ้นมาว่า ขอบคุณครับลูกพี่ ณ เวลานั้นเหมือนความเหนื่อยหายไป มีความสุขกับสิ่งที่ได้ทำจริงๆ คะ"
คำขอบคุณ ที่ออกมาจากใจ ทำให้ใจคนที่ฟังนั้นพองโต
วันนี้เรากล่าวคำขอบคุณให้ตัวเอง และคนรอบข้างรึยังครับ
ขอบคุณที่อ่านครับ ^_^
เมื่อวันก่อนดูสารคดี ได้ยินพระธิเบตบอกว่า ถ้าได้เดินข้ามภูเขาในช่วงที่ดอกไม้บานเราจะเห็นเหมือนดอกไม้เต้นรำ ท่านบอกว่าน่าสุขใจมาก
...หนึ่งวันผ่านไป เมื่อเย็นนี้เตยไปรดน้ำต้นไม้ที่บ้าน หลังจากอพยพออกจากบ้านสองอาทิตย์ นี่เป็นวันแรกที่กลับมารดน้ำต้นไม้สวนน้อยของเตย แล้วทันใดนั้นเอง เตยเห็นต้นไม้เริงระบำล่ะ ตอนที่สายน้ำกระทบใบไม้ ต้นไม้ ใบไม้ ดอกไม้สั่นไหวตามแรงน้ำเหมือนกับกำลังเริงระบำให้เราดู เหมือนเค้าจะบอกว่าดีใจแค่ไหนที่เรากลับมาแล้ว ตอนรดน้ำก็บอกเค้าว่า กลับมาแล้วนะ มารดน้ำให้นะ วันนี้ร้อนใช่ไหม เพิ่มน้ำให้อีกหน่อยนะ โตไวๆ นะคนเก่ง ต้นไม้สะบัดใบพรึ่บพรั่บเหมือนจะตอบรับเตย เห็นแล้วดีใจ๊ดีใจ
ความสุขมีอยู่รอบตัวเราจริงๆ นะ
ถ้าปลูกต้นไม้ อย่าลืมรดน้ำให้เค้า ชื่นชมเค้า
ถ้ามีคนรัก อย่าลืมบอกรักเค้า
ถ้าเรายังหายใจ กินอิ่มนอนอุ่น อย่าลืมบอกรักตัวเอง
มารดน้ำเมล็ดพันธุ์แห่งความสุขให้งอกงามในใจเรากันนะคะ
-เตย ไลฟ์โค้ช-
ลองมองแต่แง่ดี
เขามีส่วน เลวบ้าง ช่างหัวเขา จงเลือกเอา ส่วนที่ดีเขามีอยู่
เป็นประโยชน์ โลกบ้าง ยังน่าดู ส่วนที่ชั่วอย่าไปรู้ของเขาเลย
จะหาคน มีดี โดยส่วนเดียว อย่ามัวเที่ยว ค้นหา สหายเอ๋ย
เหมือนเทียวหา หนวดเต่า ตายเปล่าเลย ฝึกให้เคย มองแต่ดี มีคุณจริงๆ
โดย พระพุทธทาส
มีคนดีดีมากมายที่ถูกปิดกั้นไม่ให้ลงมือทำสิ่งที่ตัวเองรัก ฝันที่จะทำ ด้วยคำพูดเพียงคำเดียวของผู้ใหญ่หรือสังคม ตอนที่ตัวเองเป็นเด็ก แต่ตอนนี้เราโตแล้วเราสามารถเข้าใจได้ว่าผู้ใหญ่ก็มีความกลัวมีปม มีเหตุผลที่อาจมองหรือทำหรือพูดอะไรผิดพลาดได้ เอาความเข้าใจที่เรามีดีดีตอนนี้กลับไปเปลี่ยนความเชื่อที่ผิด ให้อภัย อนุญาตให้เด็กในตัวพวกเรา เป็นอิสระที่จะรัก จะยิ้ม มีความสุข มีความฝันที่ยิ่งใหญ่ และก้าวเดินทำความฝันให้เป็นจริง ครูอ้อย ฐิตินาถ ณ พัทลุง
สามขั้นตอนที่จะทำให้เรารู้สึกดีได้เลย
1. ขอบคุณ
2. ยิ้ม
3. เพิ่มพลังบวก ด้วยการ กอดคนที่เรารัก คิดถึงสิ่งดี ทำสิ่งที่ด้วยเองมีความสุข
_________________
