˹���á Forward Magazine

ตอบ

ไปที่หน้า 1, 2, 3  ถัดไป
OK! Magazine Top 10 Best Bodies Of 2009
ผู้ตั้ง ข้อความ
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ OK! Magazine Top 10 Best Bodies Of 2009 

#10: Kate Beckinsale
Kate's secret is private Pilates sessions which can burn 350 calories an hour. Kate admits she isn't scared of sweets like cupcakes: "I'm not aiming to be Gisele."


#9: Kim Kardashian
"I'm gonna go with Kim Kardashian because of her backside!" said Matt Stillwell. Kim, 28, follows a mostly vegan and macrobiotic diet and tones her curves with trainer Gunnar Peterson. "When I'm in town, I work out five times a week!" she tells OK!.



#8: Jessica Biel
"She's sexy-strong," Lisa Rinna tells OK!. Jess snacks right, eating whole-grain-heavy cereal bars and crackers from Kashi. She and beau Justin Timberlake also work up a sweat on the golf course.


#7: Eva Longoria Parker
"It's hard to appear thin on film when you're short; she does!" LeeAnn Womack tells OK!. Eva, 34, trains with Aimet Victoria, doing strength and cardio workouts several times a week. Eva noshes Sunfare meals, such as fresh grilled salmon in ginger-citrus sauce.


#6: Rihanna
"Cardio, cardio, cardio!" the SOS singer, 21, tells OK!. I prefer the treadmill. When I perform I dance so much it helps me stay in shape."" She's ditched crabs for egg whites, veggies and fish - but sometimes nibbles a little KFC (hot wings are her fave).


#5: Jennifer Lopez
"She has curves and isn't afraid of them," Karolina Kurkova tells OK! of J.Lo, 39, who keeps her trademark asset toned with high-intensity interval workouts led by Gunnar Peterson and low-cal gourmet meals. "I eat meat. I eat carbs. I even eat McDonalds," says the mom of two.



#4: Halle Berry
"She's stunning — God made her that way," Darius Rucker tells OK! of Halle. The Bond girl, 42, relies on that famous orange bikini as a fitness barometer. "If I can't get into it, I eat less junk," jokes Halle.


#3: Megan Fox
"Oh My God. Megan Fox. She's got a hot body," exclaimed Chuck Wicks. Could it be that Megan was just born perfect? Perhaps. The Transformers star, 23, admits to occasional laziness. "I hire a personal trainer," she says. "He'll come to my house and Ill be like, 'Not today! Not today!'"



#2: Jennifer Aniston
Jen, 40, trains with yoga instructor Mandy Ingber three times a week. The Smartwater spokeswoman cooks meals from Jewels and Jill Elmore's book, The Family Chef. "She is natural and really confident. I think that's beautiful," says Shawn Johnson.


#1: Britney Spears
"She has the ideal body," Ashley Greene tells OK! of Brit, 27, who burns up to 550 calories an hour on the Circus stage. In L.A., Brit does two-hour cardio and strength sessions three times a week and relies on Sunfare's, 1,200-calorie-a-day deliveries.


อั้ยยยย ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อคะ Britneyyyy แต่ละคนก็หุ่นดีและเริ่ดกันทั้งนั้น

http://www.okmagazine.com/pixandvids/gallery/15347/10



_________________

ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ  
Britney over Megan ???

what were they thinking !!!!!

ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ  
แม่บริทคงชนะใจกรรมการที่ ฟิตหุ่นจากเผละ ๆ มาจนฟิต
สวยมั้งคะ
Smile


_________________

ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ  
ถึงจะรู้สึกดีใจ แต่....

Are you serious!!?



_________________
ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว Yahoo Messenger
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ  
#5 Very Happy


_________________

http://twitter.com/PalmLopez
http://www.facebook.com/palmlopez
ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว ส่ง Email ชมเว็บส่วนตัว MSN Messenger
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ  
ประชดป่าวเนี่ย


_________________
ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ  
จะดีย์เรอะ


_________________
ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ  
เจโลหุ้นเดเจรงครับ


_________________

ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว
ตอบโดยอ้างข้อความ
ตอบ คิดได้ไงเนี่ยกับอันดับ 1 บริท 
สงสัยกรรมการคงจะอพยบมาจากลุ่มแม่น้ำโขงแน่ๆๆ


_________________
ดีคับผม
ดูข้อมูลส่วนตัว ส่งข้อความส่วนตัว ส่ง Email MSN Messenger
แสดงเฉพาะข้อความที่ตอบในระยะเวลา:
ตอบ หน้า 1 จาก 3
ไปที่หน้า 1, 2, 3  ถัดไป
คุณไม่สามารถสร้างหัวข้อใหม่
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
คุณไม่สามารถแก้ไขข้อความของคุณ
คุณไม่สามารถลบข้อความของคุณ
คุณไม่สามารถลงคะแนน
  


copyright : forwardmag.com - contact : forwardmag@yahoo.com, forwardmag@gmail.com